怎样治内八字型腿|打听一下，怎样纠正内八字脚，就是所谓的x型腿。

打听一下，怎样纠正内八字脚，就是所谓的x型腿。
儿童健康成（矫正适应人群足部保健与X型腿、o型腿；内八字、外八高弓足，扁平足；后跟外翻、后跟内翻；拇外翻等足部问题；如果健康的宝贝，可以穿来预防保健足部疾病和腿部疾病，更好的保护孩子的脊椎。孩子内八字最好矫正鞋了，只需要穿黄弘君博士的矫正鞋就好，希望宝贝早日康复，三二七五四六八六七

我的腿型是内八，怎样修正？
可平时的走路和坐姿习惯中改需要点耐心~
你说自己是，意思就个膝盖靠的较近，腿形成X型嘛？如果是的话就按照以下几点，校正下自己的姿势吧~（如果我理解错了请告知。）
走路的时候，尽量让大腿向外侧用力，就是让两个膝盖向外撇。当感觉到小腿因为大腿的用力开始受力时~就算是正确的姿势。
坐姿方面，可以尝试跷二郎腿，盘腿而坐，也可以在蹲坐时叉开双腿。
睡觉前，可以将枕头等夹在膝盖之间，然后用力绷直双腿。尽量多坚持一段时间。
希望能对你有所帮助~
脚走路内八字怎样可以纠正
一蹲法。内八字脚的人，两脚外旅立,做下蹲起立动作， 80～ 100次，共练习4组。
二、纵跳法。拐腿跳可以矫正内八字脚，或用脚外侧拐踢毽子，用脚内侧连续向上盘踢毽子、足球、沙包等物。两脚各重复80～100次，习4组。
三、搁腿法。一条腿搁在水平面上，先拉松下肢关节韧带，约10分钟后再用两手扳脚，内八字脚的人向外扳，每次10分钟。左右脚各重复4次。
四、直线迈步法。在地面上画两条直线，两直线间的距离成为一横拳，要求脚跟和脚尖都要踏在直线上，步伐由小到大，由慢到快，每次30到50个来回，共练习4次。
希望帮得到你