【千奇百怪减肥食谱大汇总】 比华利瘦身法与只摄取蛋白质的皇帝瘦身法正好相反，极大限度地限制摄取蛋白质和脂肪，并以碳水化合物为主 。因为女性雌激素分泌旺盛，所以臀部、大腿等下半身部位比较肥胖 。
比华利瘦身法 肥胖的主要原因是过多地食用脂肪和碳水化合物， 所以限制脂肪和碳水化合物，就会得到瘦身效果 。但是若两样都减少食用量，就什么也吃不了，所以抑制脂肪，以碳水化合物为主 。
采用两个星期的比华利瘦身法可减少4kg左右的体重 。
第一周尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果 。
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