吃碱蓬菜上火吗?碱蓬菜的营养价值有哪些?

每一种食物的功效和营养都是不一样的,根据自己的身体情况搭配好饮食能让身体变得更加的健康,尤其上火对身体伤害比较大,那么吃碱蓬菜会上火吗?
碱蓬菜的营养价值碱蓬菜除含有普通蔬菜所含的各类营养成分外,灰分、粗蛋白质、维生素B2、维生素C、胡萝卜素含量比同种的普通蔬菜要高,其中胡萝卜素含量高出40倍,锌、硒等微量元素含量高出 2 倍~ 6 倍 。
吃碱蓬菜上火吗不会上火,碱蓬有清热、消积、治瘰疠、腹胀等功效 。
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