为什么鸡肉、豆角、木耳同吃好

鸡肉、豆角、木耳三者搭配对高血压、高血脂、糖尿病、心血管病有防治作用。
豆角含有较丰富的蛋白质，一定数量的矿物质及维生素，具有解渴健脾、补肾止泻、益气生津等功效。
黑木耳含丰富的蛋白质、铁、钙、维生素及多种人体必需的氨基酸，有益气养胃润肺、凉血止血、降脂减肥等作用，对贫血、久病体虚、腰腿酸软、肢体麻木等有效。
鸡肉滋味鲜美、营养丰富，具有温中益气、补精添髓、滋养肝血、增加体液、滋润身体、暖胃、强腰健骨等作用。
【为什么鸡肉、豆角、木耳同吃好】

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