炎炎夏日 ， 秀出一双修长而匀称的美腿 ， 该是何等赏心悦目的事情啊！巧用食疗可以塑造出光洁的美腿 。
食疗一双美腿
要想腿型好首先就应该营养均衡 ， 而想要腿部的皮肤光洁无瑕 ， 要“挑吃”以下食物：
胶原：增加皮肤弹性
富含胶原蛋白的食物
市面上许多护肤产品都含有胶原成分 。而在一些食物如猪皮、花胶、鸡脚中等都含有大量的胶原蛋白 ， 经常食用可以通过胃肠道的吸收让您的美丽由内向外散发出来!
【夏日食疗养出光洁美腿】
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