拌汤的家常做法

汤的营养成分很高 , 常喝粥对滋补养生人体有非常好协助 , 并且汤对提升身体免疫力实际效果十分非常好 , 汤的类型多 , 挑选汤的情况下能够依据自身钟爱开展 , 拌汤是很多人不太掌握的 , 那样汤对身体健康沒有一切危害 , 另外拌汤的做法也是非常简单 , 是喜欢喝粥人非常好挑选 , 下边对拌汤的做法详解下 。
拌汤的做法:
鸡蛋西红柿拌汤
原材料:番茄1个 , 生鸡蛋1个 , 小麦面粉100克 , 香莱1棵 , 食用盐 , 味精 , 五香粉 , 山西老陈醋少量
作法
1.番茄清洗 , 用刀割成一小块
2.锅内加点油 , 烧至七成热 , 放进葱段进行爆香
3.放进番茄块 , 煸炒1分鐘 , 沿锅边淋入少量山西老陈醋 , 炒至番茄出辣椒油
4.添加约500ml上下的冷水 , 大火烧开
5.烧开的全过程就该刚开始拌疙瘩了(这类作法适用初学者 , 有益于水的把握)
6.塑料脸盆内放进适当的小麦面粉
7.用饭勺舀一汤匙凉水 , 匀称的分散化淋入小麦面粉内
8.将木筷歪斜成45夹角 , 用筷子在小麦面粉上一些较小幅度的挪动 , 朝一个方位往返搓
9.搓到小麦面粉与水混和后 , 产生成千上万不规律的小块絮状物
10.再反复7、8、9的流程约2~3次 , 直到全部的小麦面粉都产生不规律的小块絮状物 , 并且不粘木筷 , 不粘盆体 , 不相互之间黏连 , 要保存些粉末状 , 那样小麦面粉就拌好啦
11.那样拌好的小麦面粉 , 搞好后料汁清澈
12.小麦面粉拌好后 , 水也开过 , 就该下边了
13.右手托洗脸盆 , 左手握木筷 , 用筷子挑一些面放进锅中 , 并且用木筷快速的将面划散掉
14.反复13的流程多次 , 直至将全部的面絮都下下锅内
15.到锅再度烧开后 , 将生鸡蛋打撒倒进锅内
16.添加盐、味精、五香粉 , 撒进香莱段就可以
【拌汤的家常做法】 挑选那样的拌汤的做法 , 不但简易便捷 , 并且喝的情况下 , 对提升本身胃口有非常好实际效果 , 番茄带有的微量元素对身体协助较为大 , 因此常饮这类拌汤 , 对人体营养搭配有非常好调整 , 因此那样的汤是安心之选 。