腰马合一意味着腰部的力量和腿部的力量和脚的力量一起爆发，这是一种武术力量的方式 。腰是指腰部，马指腿的步行，有时直接指马步，腰马合一是指腰部的力量和腿的力量形成合力，从而使更完整的整体力量相互攻击 。
【腰马合一意思是将腰部的力量和腿力,脚力在一起爆发出来 腰马合一什么意思】所谓腰马合一，是指人体的重心要与肢体配合，调动身体的肌肉群参与打击 。比如拳击要快速有力，就要发挥脚、腿、腰、肩的共同作用，协调配合 。根据肌肉力量顺序的原则，大块肌肉首先工作，使身体从静态变为动态，方便身体启动 。
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