长时间失业怎么调整心态如何改善失业

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很多人面对失业的第一反应会赶紧找个工作，于是一开始都会四处打听，投简历，找猎头，朋友推荐… 几个月下来，一无所获，于是得出结论: 就业市场行情不好，招聘岗位少等等，再坚持几个月，如果还是一无所获就开始自我怀疑，更甚的是陷入自我否定。其实这种打开方式一开始就错了。在就业市场上僧多粥少的时候，最重要的，是明确自己的核心价值，以及找到需要这种价值的对标企业。
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定义你的价值，去最能体现你价值的地方
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长期陷入失业的人，在继续求职的时候，都需要给用人单位一个合理的解释。知乎上面对长期失业类的问题，排在前面的答案是“告诉用人单位，自己是家庭原因或者照顾小孩，并且尽可能的找一个朋友的公司挂靠一阵子” 。知乎上几万人浏览的东西，用人单位的人事部会没遇到过类似的情况吗？与其想尽办法去弥补、解释，还不如给自己找一个更好的“售出理由” ，比如，自己离职这么久，是因为没有想明白自己的职业生涯路径，所以决定放空自己寻找生活的意义，现在已经找到的发展目标了，决定要把精力全部放在工作上。
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强烈的自信很重要
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对于长期不工作，甚至在疫情期间长期不出门的人来说，对于未来的积极程度或多或少会受到影响。要做好长期找工作的准备，必须保证强烈的自信心，坚持运动锻炼、与朋友和外界保持交流都是保证良好身心，树立自信很重要的基石，不到万不得已，不要自降身价。因为失业永远都是一时的，因为没有“永久失业的人” ，与其事后后悔，不如先把预期思考清楚，即便是不得不为了拿到这个机会而降薪，也要时刻有下一步的计划。
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创造斜杠生活，保证现金流
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世界变化得这么快，特别是从去年中美贸易战升级带来了去全球化风潮。未来时刻在变，要有充足的危机意识，做最坏的打算，保证现金流。在一定程度上，多元化自己的收入结构非常重要。在中国疫情发生的时候，很多人失业断了收入，反而只有那些“自由职业者”收入没断，仍然过得轻松自在，毕竟，自由职业就相当于一个个人的“小微企业” 。所以得时时有危机感，事事都会，创造斜杠生活。

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疫情期间很多人失业在家，其实这次疫情也给大家提了个醒，未来时刻在变，要有充足的危机意识，每个人都有失业的危机，所以，一定要知道自己的核心价值是什么，保持积极心态，尽量创造斜杠生活，必然能度过失业危机。

长时间失业怎么调整心态 如何改善失业

长时间失业怎么调整心态如何改善失业