腐竹是家常吃的菜,凉拌、清炒都好吃 腐竹的做法大全

腐竹是家常吃的菜,凉拌、清炒都好吃 。腐竹中含有丰富蛋白质,营养价值较高,接下来给大家介绍一下腐竹的做法大全,让大家可以做出不同口味的腐竹 。

腐竹是家常吃的菜,凉拌、清炒都好吃 腐竹的做法大全

【腐竹是家常吃的菜,凉拌、清炒都好吃 腐竹的做法大全】红烧腐竹首先准备食材:腐竹200克,木耳100克,胡萝卜50克,食用油25克,酱油15克,盐1克,糖5克,料酒10毫升,香油、味精、姜各适量 。用热水涨发腐竹后,上火用清水煮软,晾凉,切成斜刀段备用;木耳泡发后洗去杂质,掰成小朵;胡萝卜切成斜片,葱姜切小片 。炒锅上火,放入油烧热,用姜炝锅爆香后放入腐竹、木耳、胡萝卜炒匀,烹入料酒,加酱油、白糖、盐和水,待开后改用小火,烧至汁浓后放入味精和香油,翻炒均匀出锅装盘 。辣椒油拌腐竹首先准备食材:腐竹200克, 辣椒油15克,味精1克,盐3克,酱油10克,白砂糖2克 。将腐竹放盆中,倒入80度热水浸泡几小时;取出发好的腐竹切成段,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水分,放入盘中;待腐竹凉后放入调味料拌匀即可食用 。香芹腐竹首先准备食材:芹菜5棵,腐竹300克,配料:蒜5瓣,盐5克 。将芹菜去根摘叶洗净后切成5cm左右的小段,腐竹泡发后切成同样长短的小段备用 。蒜切成蒜碎 。锅中放中少许油,加热后放入蒜碎爆香,再加入芹菜,待芹菜颜色略深后放入腐竹段翻炒片刻 。腐竹的做法有很多,红烧腐竹、辣椒油拌腐竹、香芹腐竹只是其中一部分做法,还可以做腐竹红烧肉、腐竹焖鱼、腐竹莲子猪肚汤等美味的菜品 。