冬天来了又是可以喝热饮的时候了,中医说冷饮热饮的品种和做法

冬天到了也是能喝热饮的时刻，中医说冷饮尽管能给人一时的爽快，但是经常喝冷饮对胃的损害是很大的，尤其是在冬天喝冷饮很容易生病。像热咖啡及其纯蜂蜜柚子茶，也有花茶都是非常好的热饮类型，那这些热饮应该怎么做呢？
热咖啡
超市里面一般会有现磨咖啡，能够去超市里边找到自己非常喜欢的咖啡的品牌及其口感，买回家以后用开水开展冲泡就行了。如果不喜欢现磨咖啡能够买一些咖啡生豆回家，然后碾成速溶咖啡，这种咖啡喝下去才算是原生态。
纯蜂蜜柚子茶
去超市里边买一个新鲜柚子，并把柚子皮切成丝，并把柚子皮放入淡盐水里边泡浸一个晚上，第二天把柚子皮放入锅中煮数分钟，然后添加柚子果实及其老冰糖，熬至粘稠以后端上来，添加适度的纯蜂蜜及其开水就能喝过。
花茶
【冬天来了又是可以喝热饮的时候了,中医说冷饮热饮的品种和做法】超市里面有各式各样制干的花茶，例如玫瑰、金银花茶、青柠檬、桂花茶。买回家了后可以根据自己的需求去进行冲调，最好能够用热水，第一遍开展冲调水一定要扔掉，由于不是很环境卫生，中含有很多的尘土，将花茶烫了一遍以后再喝，能喝到花茶最好喝的味道，假如特别喜欢喝甜的，能够在茶里边添加一点点老冰糖。中老年冬季建议多喝一点茉莉花花茶，能够预防心血管病症。

冬天来了又是可以喝热饮的时候了,中医说冷饮 热饮的品种和做法

冬天来了又是可以喝热饮的时候了,中医说冷饮热饮的品种和做法