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1、抗衰老，铁皮石斛花有非常好的药用价值 ， 铁皮石斛花能很好的滋阴润肺，养胃生津 ， 明目清热，铁皮石斛花又增强免疫力，抗衰老功效 。
2、祛斑美容，由于铁皮石斛花的药理成分，造就了铁皮石斛花“奇花驻颜”的美名，每天坚持饮用铁皮石斛花可抗衰老，减少色斑 ， 延年益寿的功效 。
【铁皮石斛花的功效与作用吃法】3、食用方法：泡或煮饮，用开水单独冲泡即可，勿加其他茶叶，根据个人口味可适当加一点点冰糖，泡饮至无味后还可把花取出嚼食 。

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