吃浸海带上火吗?浸海带的营养价值有哪些?

食物是我们每天都离不开的,但是不同的食物对身体的调节作用都是不一样的,所以平时在生活中饮食调整是非常必要的,吃浸海带会上火吗?下面一起看一下吧 。
浸海带的营养价值1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪 。2、海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍 。3、海带是一种含碘量很高的海藻 。养殖海带一般含碘3%~5%,多的可达7%~10% 。
吃浸海带上火吗海带是性凉的食品,能消炎退热,补血润脾和降低血压 。如果单吃海带是不会上火的 。但是你拌蒜蓉辣酱,辛辣属上火食品,若辣酱放多了,就有可能上火 。
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