【红薯当主食1月减掉8斤- 美味的减肥瘦身食物】有人曾以红薯代替米饭 ， 一个月下来 ， 居然瘦了8斤 。现在就奉上几道红薯减肥的做法 ， 希望各位能在美味中继续享瘦！红薯含热量低 ， 又颇具饱腹感 ， 无论是用作主食还是副食 ， 都是一种良好的减肥食品 。
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