【中式酸奶沙拉更减肥- 美味的减肥瘦身食物】夏天是减肥的高峰期，年轻人在减肥期间一般都会比较钟情于吃沙拉，认为用于做沙拉的水果、蔬菜都是热量非常少、又营养丰富的食物 。西式沙拉备受大家欢迎，因为口味香浓而又方便操作，所以几乎每个人都会做 。但是，大家可能又不太清楚的是沙拉酱的制作工艺和其中大量的油脂和蛋黄产生多少热量 。
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