【夏季减肥- 美味的减肥瘦身食物 ：粗粮瘦身排毒食谱】粗粮概念已经深入人心 ， 糙米这种健康食品 ， 对于我们来说并不陌生 。可是 ， 糙米还有奇效的排毒减肥功效哦 。它能增强饱腹感 ， 排毒预防便秘 ， 促进脂肪消解 。以下的8款糙米排毒减肥食谱 ， 可帮你快速清体一周变瘦 。
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