【应对减肥后的不适- 美味的减肥瘦身食物 5种快速补救方法】为了拥有苗条的身材 ， 或者你采用了一些急速减肥的方法 ， 虽然迷人的身材出来的 ， 但是随之而来的还有减肥后遗症：失眠、水肿、长痘、便秘等 。这都是因为体内脂肪迅速减去 ， 同时减去的还有维持正常生活的蛋白营养 ， 面对这些症状 ， 我们应该怎么办呢？
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