晚上是几点到几点,晚上都是什么时候睡觉你会失眠吗

晚上我大部分都是在12点之前睡觉,这还是在工作上比较累的时候,如果过了12点钟到一点钟,那么这晚上基本上到凌晨3一4点钟了,然后最晚八点之前起床,开始一天工作了晚上是几点到几点 。这么多年来,大体情况如此,很难在晚上10点之前睡觉的,这与我前一段的婚姻有很大的关系的 。大概在十五六年前,我和前妻在天津打工生活,期间她几次出轨,曾被我抓住了一次现行,
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后来因为我俩一直没办结婚证,所以也就和平分开了,期间偶尔还藕断丝连,因为我很爱她,但她一直看不上我,嫌我长得丑,没能力,配不上她,外面的世界很精彩,外面的世界很无奈,终于有一个山东的男人与她牵手了,两人同居了,当时我的心理上接受不了的,所以肯定是有些病态的,到了晚上一遍一遍打电话,直到对方关机或拉黑,记得那个时候一个来月的时间,自己整个一个暗无天日的状态,白天浑浑噩噩,晚上看着手机打电话,看时间,并且根据个人总结,她们两人睡觉一般十点来钟,自己一直坚持到十点半或者十一点,这种习惯一直持续了几年,等到
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自己彻底告别天津,回到老家发展,切断与她一切的联系,而自己也不再年轻,这种睡眠时间己经形成的,不好改过来了,原来晚上一直追剧,现在有了头条,彻底不看电视了,每天晚上刷刷头条,回复师友,写篇文章,回答个问题,日子过得辛苦而充实,所以感谢头条,让我在漫长而孤独的夜里,有了正确的目标与努力的方向,所以加油吧!晚上熬夜的夜猫,尽量少熬夜,让自己有个健康的身体 。