菜系及功效：川菜菜谱
凉拌猪肝
原料：猪肝200克，青椒50克，花生油、精盐、味精各适量，葱、姜、蒜共40克，酱油少许 。
凉拌猪肝的做法
【凉拌猪肝的做法】①猪肝洗净，放人开水锅内煮到七八成熟，捞出晾凉，切成薄片放人盘中 。
②葱、姜、蒜切成细末，青椒洗净切碎一同撒人肝片上，放精盐、酱油 。把花生油烧至七成热浇在猪肝上拌匀即可 。
文章插图
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特点：肝质细嫩，咸鲜可口 。
健康饮食网小提示
苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃:可为人体提供丰富的营养成分，具有清热解毒、补肝明目的功效，经常食用有利于防治癌症
猪肝和白菜能一起吃:白菜清热，猪肝补血，两者配合有滋补功效
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