男人冷战有三个心理阶段老公吵架冷战怎么对付

文｜张平
插图｜来自网络
0每个人的爱情都有美好的时刻，可是哪怕是因为爱情而进入的婚姻，也有很大可能遭遇致命的打击。
婚姻中有甜蜜必有争吵，有情投意合必有意见相左，有读你千遍不厌倦必有相看两相厌，有合也必有分。
婚姻生活犹如一杯沸腾的水，热乎劲总会随时间淡去，会停止。
此时产生的矛盾，假如不去积极应对，就会转变为一场冷战。往往双方却又都把对方的态度、观点看做是无理取闹。
一个读者和我倾诉了她的故事：
其实我们已经决定分开了。现在的我依旧很混乱，很想找人倾诉一下。
我的婚姻进行到第四年的时候，开启了冷战模式。
我不再对他温言细语，他也不再对我体贴关怀，我们甚至连看对方一眼都觉得浪费时间。
我们冷战，分房睡，互不理睬视对方为空气。在这样的环境下，我们相处了近一年。
我曾试图和解，可是他居高临下的态度，让我们把这场和解变成了再一次的争吵。
让我下决心离婚是因为我前两天发了高烧，身体已经虚弱的无法支撑，我叫他帮我冲一杯药。
他竟然嗤笑一声：“你不是很能耐吗，怎么这点小病就把你打垮了？”说着他摔门而去，当夜也没有再回来。
我一个人在家里烧的昏天暗地，恍惚中我就想：我拖着这一年的时间，毕竟在等待什么？难道得到的就是今天这个结果吗？
我不知道自己毕竟做错了什么。虽然决定分开了，却又不能释怀。
0读者最终也没有和我说他们冷战的详细原因，所以我无法从这个方面给予帮助。
既然她已经决定分手，接下来我只想帮她打开心结。其实男人在冷战时的心理状态，分为三个阶段：
第一阶段：责问抱怨
既然双方发生了争吵，就说明两方都认为自己的观点是准确的。
在这一个阶段，男人会觉得女方是无理取闹，同时也会自我拷问自己的做法毕竟有没有问题。
但多数情况下，男人会易冲动，不会熟悉到争吵中自己存在的问题，这样的思索只会让他产生更多的抱怨。
第二阶段：逃避厌倦
在几番争执之下，男人会下意识的在面对妻子的时候选择逃避。
【男人冷战有三个心理阶段老公吵架冷战怎么对付】他认为自己工作了一天非常辛劳，下班还要面对这种家长里短的纠缠，会产生极度的厌倦情绪。
这种情绪让男人拒绝与妻子做有效的沟通。
第三阶段：冷漠放弃
冷战期间双方没有能够进行针对性的沟通，再加上期间双方态度不睦对感情的消磨，很大程度上会造成男人的自暴自弃。
长时间的无沟通的生活，往往会造成夫妻双方形同陌路，甚至内心积压的怨恨层层递增。
人心冷了，便很难挽回，即使能够挽回付出的代价也超过了事件本身。
0心理学家武志红老师曾说过，“夫妻之间一定不要冷战，那是一种黑暗的绝望。我们要真实地包容对方，而不是持续的冷战。”
假如想要挽回冷战中的婚姻，我们毕竟应该怎样去做？
第一、分析矛盾产生的根源找到问题的症结所在，才是打破一场争执的根本。
假如是本质上的问题，那么就不必留恋，及时止损。
假如是正常婚姻摩擦，就要通过分析问题、解决问题、杜绝类似问题再次发生入手。
第二、适当的“示弱”“示弱”并不是指无底线的妥协，而是利用女性的自身优势“以柔克刚” 。
撒娇或是一个拥抱都要比无休止的争吵来的巧妙。事后等待双方都冷静下来，反倒更能分析出问题的所在。

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