减肥_减肥:柠檬茶中的维生素c

【减肥_减肥:柠檬茶中的维生素c】小青是一名中年妇女,有个上小学的孩子 。小青说她的人生道路一直都很顺利,但就有一件烦恼事困扰着她,那便是与生而来的肥胖 。在她很小的时候,便被人称为“胖宝宝”,那时还被别人当做育儿典范,为此,小青成为了全家人的骄傲 。

    这样的日子一直继续着,全家人的骄傲感在不知不觉间被换成了担忧,因为随着年龄的增加,肥胖已不再是健康的象征了 。幸好在成年后小青的身高长到了167厘米,因而虽然拥有75公斤的超级体重,也还可以用“大块头”来安慰自己 。

    幸好老公并不太介意自己的体形,因为肥胖没有影响到婚姻,小青也就进一步放宽了心 。虽说有时看到街上的款款衣裙而为之心动,但只要往镜子里一瞧,便会立刻打消念头,回家套上自己的加加大号 。

    直到后来发生了一件事情,让小青决心彻底减肥 。那天儿子上学走得太匆忙,忘记带课本,小青就追出去,当时为儿子已和几个同学结伴而行 。一向自认为体力不错的小青,跑起步来实在有些艰难,追上儿子时,自己已经是面红耳赤,大汗淋漓了 。几个小孩一边叫着阿姨,一边对她上下扫描,其中一个孩子竟脱口而出:“阿姨,你好像摔跤运动员哦”,“不,像日本相扑” 。前前后后的小孩都笑开了,小青只好也抽嘴角,因为她实在不知该对这些天真的孩子说些什么,他们并无恶意 。

    当天下午小青心里忐忑不安地等着儿子放学,因为她知道小小年纪的他有极强的自尊心,说不定那些孩子会到学校里宣传:“××的妈妈是个超级大胖子 。”

    还好,儿子回来并没有什么异样的反应,和往常一样,他一回家便开始做功课,看来这件事情的担心纯属多余 。

    可是她想错了,几天之后,儿子告诉她学校明日召开校庆会,欢迎家长们参加 。

    第二天,当小青兴高采烈地认真挑选衣服,想帮儿子挽回点面子的时候,儿子却翘着嘴巴说:“穿什么还不都一样 。”

    此时小青又想起那日的事情,心里真不是滋味 。“减肥”!小青下定了决心 。

    小青开始注意收集各种减肥方法,通过各种渠道了解到了“茶叶减肥法”是一种简便易行的方法,也不会占用太多的时间 。于是小青决定进行减肥 。

    她用先生常喝的茶来做自己的第一次尝试 。茶的味道很苦,小青开始有些退缩了,但一想起那日的窘况,便闭上眼睛将茶水全部喝了下去,这时她已意识到前途的困难 。该怎么办呢?太淡了会没有效果,太浓了又难以入口……

    水果篮里的柠檬让小青眼睛一亮,如果她将茶水里加入柠檬汁,那么苦味一定会减轻 。于是她沏好了1升的茶水,等到冷却后往茶水里加入了七八滴柠檬汁,放入冰箱冻一会儿后再拿出饮用,味道变得清清爽爽,很轻松地就将茶水全部喝了下去,之后又调制了1升,和刚才一样轻松地将它们统统饮尽 。

    随着炎热夏季的到来,小青自制的冰柠檬茶受到了全家人的欢迎,此时它已不只是小青的减肥“工具”,而且成为了全家不可或缺的消暑饮品 。

    整个燥热的夏天都是柠檬茶陪着小青度过的,但是自己的体形似乎仍然没变,只是当她跑步和上楼梯的时候,已不再像以往那么困难了 。不知不觉地,转眼已过去了一年 。

    当小青开始发现自己瘦了时,便急不可待地站上了体重秤,指针指在67公斤时,她一时高兴得不知该怎样才好 。从此便更加卖力地坚持着,随着时间的流逝,小青身上的赘肉悄悄地消失掉了,1公斤、2公斤、3公斤地不断减少,目前已降到52公斤体重 。她一边充满喜悦地接受别人的赞扬,一边向儿子道:“你说相扑运动员和我一样苗条的吗?”儿子红着脸偷笑 。

    在这5年时间里,小青一共扔掉了20公斤的赘肉,她的脸也比以前小了,因而大大的眼睛和秀气的鼻梁才有机会显现出来 。有一日先生望着她说:“你真比以前漂亮了 。”

    小青现在仍坚持饮用柠檬茶,不可思议的是,自从全家人都饮用柠檬茶后,感冒在家里几乎绝迹,小青想这大概是由于柠檬茶中含有维生素c的缘故吧 。