芒种节气的含义,今日芒种，有啥习俗，吃点啥好，如何养生？

今天就迎来今年的芒种芒种节气的含义，有啥习俗，吃点啥好，如何养生，且听我说说：
【芒种节气的含义,今日芒种，有啥习俗，吃点啥好，如何养生？】

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要不是遇闰四月，芒种时节会遇端午节，会纪念屈原，赛龙舟，包粽子吃粽子。五午月有挂艾草、菖蒲，榕枝的习俗，祈求祛病平安。戴长缕，求安康，益寿延年。戴香包防病健身，求万事如意。饮雄黄酒，解毒，杀虫。采百药，防蛇虫伤，防御病痛。吃茶蛋腌蛋保顺利平安如意。吃煎堆，打糕，薄饼，以能补天防天漏。吃五黄食品图吉利。

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有送花神之习，表达对花神的感激之情；打泥巴仗，娱乐于插秧；斗草，寓教于乐，文采风雅，童趣自然；端阳送扇子以降夏热。

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芒种进仲夏，天气已热，饮食养生要解暑，清热解毒，吃鸽肉或莴笋。夏天流汗多，适当补盐，能清热解毒的多吃。仲夏天热，莫贪凉，要防一热一凉而感冒，两不做，三不吃。要通风换气，适时健身，不要冷热过度，疲劳熬夜过度。
芒种”是麦类等有芒作物成熟的意思，意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣” 。意指大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫。晚谷、黍、稷等夏播作物也正是播种最忙的季节，故又称“芒种” 。

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芒种是农历二十四节气中的第9个节气，夏季的第三个节气，表示仲夏时节的正式开始；太阳到达黄经75°时叫芒种节气。芒种字面的意思是“有芒的麦子快收，有芒的稻子可种” 。“芒种”到来预示着农民开始了忙碌的田间生活。
对中国大部分地区来说，芒种一到，夏熟作物要收获，夏播秋收作物要下地，春种的庄稼要管理，收、种、管交叉，是一年中最忙的季节。长江流域“栽秧割麦两头忙”，华北地区“收麦种豆不让晌”，真是“芒种“ 。