日常中如何走出食物搭配中的禁区

不宜与兔肉同食的食物
兔肉与鸡肉:鸡肉性味为甘温或酸温 , 属于温热之性 , 补虚为其主要功能 。而兔肉甘寒酸冷 , 凉血解热 , 属于凉性 , 冷热杂进 , 易致腹泻 , 故二者不宜同食 。兔肉与鸡肉中都含有激素与酶类 , 进入人体后会发生反应 , 产生不利于人体的化合物激肠胃道 , 导致腹泻 。
兔肉与姜、芥末:兔肉酸寒 , 性冷 , 干姜、生姜辛辣性热 , 性味相反 , 寒热同食 , 易致腹泻 。故烹调兔肉 , 不宜加姜 。同样道理 , 芥子性温 , 能温中利窍 , 通肺豁痰 , 利膈开胃 , 含芥子油及芥子甙等;而兔肉酸冷性寒 , 与芥末性味相反不宜同食 。

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鸡蛋与豆浆:豆浆性甘平 , 含植物蛋白、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质 , 又含皂甙、胰蛋白酶等 。这些成分与鸡蛋中的部分生物活性物质相遇 , 则发生反应 , 如蛋清中的卵黏蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合后 , 则失去营养成分 , 降低了营养价值 。
温馨提示
【日常中如何走出食物搭配中的禁区】人们在日常生活中 , 因为不了解食物之间存在着相克相宜的问题 , 常常会错吃食物 , 不但不能从食物中获得足够的营养 , 有些时候 , 对身体还会有一些损伤 , 所以 , 大家一定要走出食物配伍的误区 , 健康饮食 。