陈皮茶
如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧 。原料4克 。做法 。功效、疏肝健脾、导滞消积 。山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合 。原料10克 。做法 。功效、帮助排泄体内废物，散淤化痰 。酸溜根茶绝对的减肥好饮品 。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道 。原料10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许 。做法，煎汤取汁 。【12道居家减肥茶】功效，适於肥胖者和高血压者 。
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