番茄 ， 也就是番茄 ， 是最常见的食材 ， 可以炒也可以生吃 ， 味道很好 ， 那么番茄的热量是多少呢？

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【一个西红柿的热量是多少】一个中等大小的西红柿大约是220克 ， 可食用部分大约是210克 ， 也就是说 ， 一个西红柿的热量大约是35千卡 。
番茄的热量很低 ， 所以它也是许多减肥者最喜欢的食物之一 。
西红柿除了和鸡蛋一起炒外 ， 还可以和洋葱和意大利面一起做意大利肉酱面 。西红柿经常出现在西方食谱中 。
这里介绍一个西红柿的热量 。

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