十句预防疾病的口诀是什么 _预防疾病

预防传染病是确保身体健康的关键流程，中医学觉得正气存内，邪不可干，如果本身气正充足强劲就能抵挡外邪的侵蚀，防止得病。那么十句预防疾病的口诀是什么呢？

1、新流感，易传染，发热咳嗽像感冒，勤洗手，常通风，人多不去凑热闹。
2、预防事儿先做好，这种疾病不用慌。遇到病人带口罩，人多不去凑热闹，如果发热生了病，及时要把医院上。
3、一日三餐营养好，猪肉照样可以尝，居住房间通风畅，衣被常洗照太阳。
4、双手都要洗清爽，病毒难以近身旁，预防妙招尽知晓，疾病不能逞凶狂。
5、预防呼吸道传染病顺口溜春季防病真重要，天气变化防感冒；食醋薰蒸常消毒，房间通风勤清扫。
6、流行期间少串门，合理营养多运动；体弱年少打疫苗，身体不适早治疗。
7、空余之时多学习，保健知识要记牢；劳逸结合莫疲劳，身体健康合家乐。
8、肉煮熟，才能吃，七十一度灭病毒，卫生习惯记心间，可防可控不可怕。
9、咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成分的免洗洗手液洗手。
10、保持充足睡眠，积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力，养成良好卫生习惯和健康生活方式。
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