根据下面方式设定 。
当你最少10多分钟未主题活动而心率依然保持在选定阈值以上或下时，AppleWatch会通知您 。你可以在初次打开“心率”App时打开心率通知，还可以稍候随时随地打开 。
在AppleWatch上打开“设定”App，随后轻一点“心脏” 。
【AppleWatch心率通知 Apple Watch Ultra怎么设置心率异常通知？】轻一点“高心率通知”或“低心率通知”，随后设定心率阈值 。
您还能够在iPhone上打开AppleWatchApp，轻一点“我的手表”，随后轻一点“心脏” 。轻一点“高心率”或“低心率”，随后设定阈值 。
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