【绿豆芽的热量高吗能吃吗】

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绿豆芽热量不高 。豆芽有很多种 。日常吃的豆芽主要是黄豆芽和绿豆芽 ， 这两种豆芽的热量都不高 。100克黄豆芽的热量是47卡 ， 而100克绿豆芽的热量只有19卡 。可见豆芽是低热量食物，也适合减肥期间食用 。
绿豆芽:绿豆芽，豆科绿豆的种子，浸泡后属于低热量食品，也适合减肥期间食用 。
绿豆芽:绿豆芽，豆科绿豆种子浸泡后产生的嫩芽 。
绿豆的种子属于喜温耐热的蔬菜作物种子 。他们的豆类种子萌发时最低温度为10摄氏度 ， 最适温度为21~27摄氏度，最高温度为28~30摄氏度，不宜超过32摄氏度 。
百科【】以上解释了绿豆芽的高热量 。你能吃它们吗？本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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