1、茄子中含有的硒元素较其他蔬菜更多 ， 硒元素具有抗氧化的功能，利于提高免疫力 ， 预防衰老；
2、茄子中含有丰富的维生素、蛋白质、钙和维生素D，有助于血管变得更加柔软；
3、硒元素在人体新城代谢的过程中，还能发挥其抗癌的作用；
4、茄子有活血化瘀的作用，老年人多吃生茄子，能降低脑血栓的发生概率 ， 可以降低血液中胆固醇的含量，从而避免动脉硬化、肝脏肿大、黄疸病的发生；
【生吃茄子有什么好处】5、茄子是比较吸油的，炒茄子这类烹饪方法不适合肥胖人群和正在减肥的人群；生吃茄子则有助于减肥

• 眉山有哪些县眉山有哪些县
• 信用卡申请失败有记录吗
• 招商银行身份证过期有什么影响
• iOS 13中新的QuickPath滑动键盘是一个有用的新功能
• 格尔木有哪些景点
• 为什么高铁晚上还有
• 四个表示看的词语有哪些成语
• 干桂圆外面有白色粉末还能吃吗
• 苹果的“查找我的”功能需要两台设备具有极高的安全性
• 萧县有什么好吃的