跟肥胖说再见的7日便利店减肥食谱 _生活百科

常常外食的人？在网路上看到某家便利商店的减肥食谱！所以就贴给大家看萝！但是有些东西可能没有！希望大家努力加油！
星期一1216大卡：早餐+每日C柳橙原汁-479大卡午餐+茶理王无糖绿茶-522大卡晚餐+健茶道油切绿茶215大卡
星期二1008.4大卡：早餐+统一多多264.4大卡午餐+御茶园新黄金乌龙无糖-402大卡晚餐Xm面+光合田园沙拉-342大卡
【跟肥胖说再见的7日便利店减肥食谱】星期三845大卡：早餐-培根蛋沙拉+轻体瞬间燃烧系饮料282.6大卡午餐：h烤奶油虾仁义大利面+油豆腐味增汤-414.4大卡晚餐+茶理王台湾绿茶-148大卡.
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星期四976.96大卡：早餐+统一无糖高纤豆浆293.96大卡午餐+御茶园春摘极品384大卡晚餐+轻体瞬间燃烧系绿茶-299大卡
星期五1095.9大卡：早餐：n鱼沙拉黑糖吐司+悦氏纤体验纤维水340大卡午餐+中华甜爱玉458.9大卡晚餐-肉松+海带芽味增汤-297大卡
星期六987.9大卡：早餐+ucc黑咖啡247大卡午餐+就是茶-高山乌龙386.8大卡晚餐+茶里王静冈冷萃玉露-354大卡
星期日1046.01大卡：早餐+统一小麦芦笋汁421.1大卡午餐+可口可乐light261.71大卡晚餐Xm+12鲜蔬沙拉-363.2大卡.
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