鸡的肾脏虽然美味，但营养却很少 。鸡肾中的大部分营养成分是蛋白质和脂肪 。吃得太多会导致肥胖 。
烤鸡肾
原料：鸡肾300克，五香粉、孜然粉、辣椒粉、生抽、食用油各适量 。
烤鸡肾的做法
1.把鸡肾洗净，切片 。
2、然后用竹签串好 。
3.把鸡肾串架在炭火上，扫上食用油，翻动烤至八成熟 。
4、然后扫上生抽，撒上其他原料即可 。
营养功效：鸡肾有极高的滋阴壮阳的保健作用 。
小贴士：鸡肾具有极高的滋阴和强阳保健作用 。
【烤鸡肾的做法】用心于早餐，唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用 。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功 。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]

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