忘不了前任怎么办?伤了女朋友的心怎么办

忘不了前任怎么办？很多兄弟有幸追到一位喜欢的女孩，但却没能应对长期关系中的种种矛盾，来找到我的时候爱情已处于破碎的边缘。长期关系中出现的任何看似不重要的小问题，都会随着时间的推移而积累，到最后情绪过度消耗之下，关系崩盘。而这时候你才会发现，曾经所有一切的美好都将在对方内心中抹去。你痛哭，后悔，承诺，拼命挽留，却在看到她决然的样子的那一刻，发现一切都变得这么陌生。
如果你也遇到这样的情况，请千万不要着急，强迫自己冷静下来，因为，所有错误的方式都将把你们的关系推的越来越远。你好，我是艾玛，情感解忧社的金牌导师，在情感教育行业6年，主要为各位兄弟解决三大版块情感问题：挽回女友、婚姻修复、狙击真爱、聊天技巧提升，教你如何提升个人魅力，获得真爱。
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李方俊（化名），年龄24，私人工作室顾问，大学毕业后，和女友因为共同的兴趣爱好，2018年5月相识相恋最后走到一起。
但是由于长期关系维护出现问题，男生对目标女生的猜忌导致双方都过度情绪消耗，关系逐渐破裂。目标女生的前任男友的出现，让他彻底崩溃，采用了一系列错误的挽回方法导致女生厌烦。方俊在挽回过程中多次提出和好，一次次做出承诺和保障，在女生情绪失控点再次提出和好，导致女生彻底爆发。关系出现滑铁卢，女生明确表示不可能和好，甚至开始警告男生不要白费功夫。
这个学员的情况给到我们之后经过导师组的商讨之后，得出假性分手向真性分手转移的阶段。很多时候男女生带着情绪分手，在两个人彼此没有真正放下对方的时候，因为一时矛盾点出现导致双方都下不了台阶。
女生在情绪期提出了分手，男生控制不了自己的情绪，做出了过激反应，试图去通过道歉和承诺补救这段关系，导致挽回难度加大。所以挽回感情得重点就在于找到本质上的矛盾，并且让女生知道，你已经发生了改变，你的挽回是为了能给对方一个更好的生活，重新唤醒女生对你的眷恋，建立信任感和全新的相处方式。
挽回不仅仅是方法，同样也需要也需要去了解对方真正的心结，究其根本才能解决问题。如果你不知道你们分手的真正原因，那么你势必不会找到一个好的挽回时机。现在你可以添加导师的把你的情况告诉艾玛，艾玛会一对一帮你分析你的最佳情感挽回时机，手把手指导你如何进行挽回。
一、重建心态
【忘不了前任怎么办?伤了女朋友的心怎么办】相爱这么久，对方却觉得不合适，那就是因为学员不懂得在相处中两人不断的磨合，建立矛盾解决机制，扮演好感情中的角色，导致感情疲惫。所以真性分手首先要做的是找到所有的分手原因一一解决，这样两个人的感情才水到渠成的新生。
否则就算强行把她绑在身边，下一次还是会分手的，很多人就是只看眼前，却忽视了核心问题。在和学员进行通话时，将导师组的决策和详细的挽回过程告诉学员，我跟学员通了一个多小时的电话，就是为了先帮助学员树立一个正确的挽回心态，确保挽回方案能得到较好的执行。在确保其情绪基本平复后，学员也意识到了擅自做出所谓“挽回”措施的错误行为，并且表示积极配合导师行动，努力改正，配合好老师挽回女友。