每日喝果醋减肥美容功效好

【每日喝果醋减肥美容功效好】
易感冒晨起喝“醋”
果醋能提高机体免疫力 。果醋中含有丰富的维生素和氨基酸 , 能在体内与钙质合成醋酸钙 , 增强钙质的吸收 , 让身体更加强壮起来 。果醋中还含有丰富的维生素C , 维生素C是一种强大的抗氧化剂 , 能防止细胞癌变和细胞衰老 , 增加身体的抵抗力 。醋酸有抗菌消炎的作用 , 可以预防感冒 。对于容易感冒的人来说 , 可以在早饭后出门前喝一瓶果醋 , 抵御早晨上班路上的寒冷 , 尤其是在冬天 , 可以把果醋加热来喝 , 这样对胃没有什么刺激 , 也让醋的消毒杀菌效果更好一些 。
下午喝果醋除疲劳
对于上班族来说 , 果醋是能够消除疲劳的最佳饮品 。一般来说 , 果醋中含有十种以上的有机酸和人体所需的多种氨基酸 。醋的种类不同 , 有机酸的含量也各不相同 。它们使有氧代谢顺畅 , 有利于清除沉积的乳酸 , 起到消除疲劳的作用 。
经过长时间劳动和剧烈运动后 , 人体内会产生大量乳酸 , 人就会感觉特别疲劳 , 如在此时喝上一小瓶果醋 , 能促进代谢功能恢复 , 从而消除疲劳 。通常下午3点左右的时间 , 是一天中最容易疲劳的一个时段 , 在此时喝250毫升果醋 , 有非常好的解乏效果 。
夜晚喝果醋美容
夜晚的时候往往是油脂分泌最旺盛的时刻 , 尤其是过氧化脂的分泌 , 在夜晚尤其增多 , 这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素 。此外 , 在晚间的时候多数状态下皮肤的PH值失衡 , 血液循环不畅 , 往往有皮肤紧绷或者是干涩的情况 。
晚上临睡前喝一些果醋会缓解这种情况 。果醋中所含有的有机酸、甘油和醛类物质可以平衡皮肤的PH值 , 控制油脂分泌 , 扩张血管 , 加快皮肤血液循环 , 有益于清除沉积物 , 使皮肤光润 。果醋中含有丰富的氨基酸 , 可以促进体内脂肪分解 , 还能起到减肥的作用 。
值得注意的是 , 果醋酸性较大 , 容易腐蚀牙齿 , 所以喝完后一定要及时刷牙 。
上一页12下一页

饭桌上别少了果醋
果醋中的酸性物质可溶解食物中的营养物质 , 促进人体对食物中钙、磷等营养物质的吸收 。果醋中的醋酸还可以增加胃肠蠕动的速度 , 促进消化液的分泌 , 提高胃液浓度 , 从而促进消化 , 减少食物转化成脂肪的机会 。
果醋醒酒效果好
饮酒前后喝果醋 , 可使酒精在体内分解代谢速度加快 , 增加胃液分泌 , 扩张血管 , 利于血液循环 , 提高肝脏的代谢能力 , 促进酒精从体内迅速排出 。喝醉了以后可以直接喝一瓶200毫升的凉果醋 , 酒醉情况可以得到缓解 , 也可以用果醋泡白萝卜 , 食用后解酒效果更好 。
上一页1 2 下一页