幸福爽口泡菜的做法

节后清肠减负的快手菜--幸福爽口泡菜
2013开门篇,用这道清肠减负的快手泡菜来幸福大家吧 。
过年总免不了吃多了喝多了,我们的肠胃君会抗议哦,那些个大鱼大肉的,肠胃君每天不停的工作,超负荷啦!这年一过完,赶紧的,体贴下肠胃君,给人家弄点爽口轻负担的食物吧 。平时做泡菜,免不了要泡制比较长时间,而我这次做的这款,不需要漫长的等待哦,可以在做晚餐前先做这道,切一切、泡一泡、摇一摇,放一边啦,等你把其它的菜做好,这快手泡菜也就可以吃了,非常的快捷方便呢 。
在过完大节后吃这款泡菜,吃了一块又一块,爽脆可口,很受欢迎!看到如此受欢迎,泡菜兄也会感觉非常的幸福~
幸福爽口泡菜材料:白萝卜100g、胡萝卜100g、莴笋100g
泡菜汁调料:米醋50g、盐3g、白糖3g、泡椒(小米椒)5个、泡椒水20m1、花椒20粒

幸福爽口泡菜的做法

文章插图

幸福爽口泡菜的做法

文章插图

幸福爽口泡菜的做法

文章插图

幸福爽口泡菜的做法

文章插图

幸福爽口泡菜的做法

文章插图
2.因为是快手泡菜,所以泡菜调料的分量都相对会多一些,如果想要泡的时间久一点,记得减少泡菜调料的量哦,特别是花椒的量 。
健康饮食网小提示
牛肉和白萝卜能一起吃:常吃能清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效 。营养价值高,祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用
【幸福爽口泡菜的做法】白萝卜和豆腐能一起吃:促进营养吸收 。