菠萝排骨的做法

菜系及功效：家常菜谱
菠萝排骨材料：菠萝、排骨、蒜末、姜末腌料：酱油1匙、油1匙、烧烤粉适量、白糖1匙
做法：
1、排骨洗净剁成块，加入腌料，腌制30分钟入味；
2、菠萝去皮和眼，切成小块，浸泡在淡盐水中；

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健康饮食网小提示
菠萝和茅根能一起吃:菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对’肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用，则对肾炎有一定疗效。
【菠萝排骨的做法】排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能