三花茶是生活中常见的一种茶饮 , 因为具有降火、清热解毒等功效 , 而受到不少人的喜爱 , 那我们可以怎么配制三花茶呢?
顾名思义 , 既然叫三花茶 , 肯定是由三种花组成的 , 有金银花、菊花和茉莉花;
【三花茶是哪三花】所以要配制三花茶 , 我们首先要准备好要用到的原材料 , 也就是金银花、菊花和茉莉花;
选择花瓣的时候 , 不能选择那些质量差的花瓣 , 这样不但会影响三花茶的味道 , 也会降低三花茶的功效 , 选择上好的金银花、菊花和茉莉花的花瓣 , 然后清洗掉表面的灰尘后沥干水分;
一般来说 , 在这三种花中 , 金银花比菊花多 , 茉莉花最少 , 我们可以按照金银花十克 , 菊花五克 , 茉莉花三克的比例搭配 , 控制好这三种花的比例 , 才能将三花茶的效果发挥到最佳;
将按比例准备好的三种花洗净后放入盖碗中 , 可以加入少量的冰糖或者白砂糖 , 然后注入适量的沸水后盖上盖子 , 闷两到三分钟即可饮用 。
以上便是三花茶是哪三花的相关内容 。
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