弹力带由于不会受到场所限定，还可以随时开展运动，便于带上，应用简单实用且十分合理，成为了健身爱好者的家里必备用品之一 。那样弹力带如何选择呢？

价钱原则：弹力带难以讨论性价比高 。越高品质就越好，应用时间越久，并且都不容易变型 。自然，依据一个人的经济水平和消费观来挑选是最佳的 。
阻力原则：色调越重，阻力越多，弹力带能通过对折再次提升阻力 。女士从最小的阻力逐渐，一般是黄色的弹力带，而男性从二档或三档阻力逐渐 。
长度原则：弹力带能通过对折来提高它的阻力，因而，长度越久，可提升的阻力也就越大 。但是，对于我们来说，最理想的长度是弹力带的原始长度相当于胳膊平举可达到高度 。
【弹力带如何选择】以上就是关于弹力带如何选择的阐述了，希望对你有帮助 。

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