百合粥
特点：润肺止咳宁心安神 。适用肺燥咳嗽，痰中带血 。热病后期余热未清，神志恍惚，心神不安及妇女更年期综合症等 。
原料：百合300克、糯米50克、冰糖适量 。
制作过程：百合剥皮去须切碎与糯米同入沙锅内，煮至米烂汤稠，加冰糖即成 。
【怎样煮营养粥】用法：作早晚餐或作点心，热温食，20天为一疗程 。
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