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什么中药泡茶减肥?
【什么中药泡茶喝减肥中药 哪些中药茶有减肥的作用】中药一直是一个非常神奇的存在,几种不同的草药可以一起治疗疾病,不同的中药搭配在一起,也可以发挥不同的效果,与你分享一些自制的中药减肥茶 。
杜仲茶:杜仲茶具有减少体内脂肪堆积的作用 。经常喝杜仲茶还可以抑制高血压,降低血液中的胆固醇含量 。各种茶可以燃烧体内的中性脂肪,加速体内的新陈代谢 。它有很好的减肥效果 。生产方法也相对简单 。将准备好的绿茶杜仲和山楂干一起清洗干净,沥干水分后,加入绿茶,倒入沸水中冲泡,倒出第一杯水,将过滤后的绿茶和山楂倒入茶壶中,用85度左右的水冲泡5分钟 。
双乌茶:这种茶的制作方法也比较简单 。取5克乌龙茶、30克河首乌20克山楂干、20克冬瓜皮 。先将何首乌、冬瓜皮山楂放入锅中煮沸,然后过滤掉残渣 。用煮这些原料的水冲泡乌龙茶后,可以直接饮用 。这种茶不仅有很好的减肥效果,还能清肝明目,适合各种肥胖症状的人 。平时可以在家煮点喝 。
洛神荷叶茶:拿三朵洛神花,三克荷叶,一片柠檬,把洛生花和茶清洗干净,放在杯子里,加入适量的水煮沸,然后加入柠檬片,煮一会儿直接喝 。洛神花具有很好的利尿剂和水肿作用,能促进胆汁分泌分解,脂肪页,是熟悉的中草药,具有减肥的作用,也有利尿剂和便秘的作用,加上柠檬不仅结合味道和味道,而且使减肥效果更好,坚持并能让你有苗条的身材 。
五苓消肥汤:这种汤也是中药汤剂,主要治疗脾虚湿重引起的肥胖 。所以,如果体内水分重,一年四季减肥没有效果,脾虚的人可以用这种汤调理,需要9克白珠和15克云灵 。两克谢泽,30克玉米须,6克桂枝,9克半夏,9克厚朴,6克砂仁,6克广木香,15克山楂,9克内金,3克甘草,每天开水 。
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