补气血的粥的做法：
【补气血的粥怎么做】1、将红豆，黑米，大米和花生洗净，清水浸泡40分钟，红枣洗净待用 。
2、将泡好的红豆，黑米 ， 大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水 ， 盖上盖子 ， 按键开始煮粥 。也可以普通锅中煮 ， 待水开后，虚掩锅盖 ， 调成小火煮50分钟 。
3、粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用 ， 女性食用，调入红糖最佳 。
补气血的粥的做法：
【补气血的粥怎么做】1、将红豆，黑米，大米和花生洗净，清水浸泡40分钟，红枣洗净待用 。
2、将泡好的红豆，黑米 ， 大米，花生，红枣倒入电饭锅中，倒入较多的清水 ， 盖上盖子 ， 按键开始煮粥 。也可以普通锅中煮 ， 待水开后，虚掩锅盖 ， 调成小火煮50分钟 。
3、粥熬好后，调入红糖或者冰糖食用 ， 女性食用，调入红糖最佳 。