【燕窝什么时候吃】1、燕窝最好是在空腹或者是刚刚起床的时候吃比较好 。刚起床身体处于非常松懈的状况，燕窝的营养成分能较好被吸收 。或者是饭前、饭后两个小时吃燕窝对身体也很好 。
2、根据中医养生知识，早上7点到9点，是一天中食物最容易消化的时间段，所以在早上7点左右吃燕窝比较容易吸收，下午17点至19点，人体经过一天学习工作后身体有所疲劳，需要补充营养，这个时候吃燕窝对身体也有好处 。
3、喜欢晚睡晚起的和熬夜的人，可以睡前或起床后吃一些燕窝，有利于提高免疫力、防止脑组织衰老、使皮肤抗氧化能力增强和消除氧自由基等作用 。
4、小孩、妇女和年纪大一点的人手阳明大肠经在早上五点到七点最旺，这个时候吃燕窝有助于调养 。

• 勾股定理出现于什么时候
• 小孩厌食不吃饭补什么
• 猪油熬焦了可以吃吗
• 木薯能否与芋头一起煮着吃
• 基金定投什么时候卖
• 八宝粥泡久了还能吃吗
• 牛初乳怎么吃
• 过生日吃火锅行吗
• 青菜香菇馅包子怎么调才好吃
• 王者荣耀战力称号什么时候更新