萧亚轩辛辣减肥法不瘦都难


 
大胃王表现:爱吃宵夜
“我没办法硬撑着不吃饭,饿肚子对我来说,简直不可思议 。”萧亚轩无法想象为了减肥必须饿到头昏眼花,因为她不但一天多餐,也很爱吃热量超高的速食食品,再加上水果、甜点 。
不胖原因:锻炼常常,贪吃无妨
除了夸张地拼命吃,萧亚轩也有一套更严厉的健身训练方式,让自己更瘦 。“还好我原本就有健身的习惯,再加上妈妈的食补,就算瘦也不会不健康 。”
减肥理念:一定要健康,首先吃的健康,其次要身体健康,在这两个的前提下,再去考虑体重的问题 。
【萧亚轩辛辣减肥法不瘦都难】
(责任编辑:河南健康网)