绝大多数人要宁可在外面吃,也不愿意在家里里边煮饭,由于煮饭的情况下十分不便,并且烟熏火烧一直弄的的身上全是味儿,每一个人也不期待的身上会含有浓郁的油烟,实际上制做早餐的方式非常简单,只需要提前准备一些简易的原材料,不需要有很大的油腥味儿,就可以制做出一道美味可口的早饭 。
美味可口煎饼
原材料
卷饼,酱肘子,丝瓜,葱根,黄豆酱,辣酱
作法
1、将丝瓜清洗,切条 。
2、葱清洗切粗丝 。
3、酱肘子切薄片预留 。
4、将卷饼放进炒锅蒸5分鐘,取下刮平,抹上一层黄豆酱和辣酱 。
5、随后摆上酱肘子、黄瓜条和葱丝,包囊严密叠成卷状,斜刀一切为二就可以了 。
蔬菜水果牛肉卷饼
原材料
中筋粉150克,蔬菜水果油2汤勺(另加2汤匙),酱牛肉150克,切片状,葱郁5根,切条,油麦菜50克,切条,小青瓜(黄瓜)100克,切细细的,红甜椒100克,切条,黄青椒100克,切条,黄豆酱3汤勺,生抽2汤匙,糖2汤匙,色拉油1/2汤勺
作法
1.钢盆内嵌小麦面粉,倒进2汤勺蔬菜水果油和120ml开水,用筷子翻拌 。取下搓成面糊,静放15分鐘 。放到控制面板上搓成长条形,切割成8份,每一份成环形薄混沌皮 。
2.取一中碗,倒进黄豆酱、生抽、糖、色拉油,用3汤勺凉开水翻拌 。
3.锅内下剩下的2汤匙蔬菜水果油,加温 。入酱汁炒出香味,调配成甜面酱 。取一炒菜锅,加温 。混沌皮皮烙熟 。
4.服用时伸开混沌皮,擦抹调准的甜面酱,先后放置嫩牛肉及葱、油麦菜、小青瓜、青椒等蔬菜水果,叠成饼状就可以 。
土豆丝卷饼
原材料
炒土豆丝所需原材料:
中小型马铃薯一个、甜椒1/4个、蒜黄10根、葱段少量、花椒面少量、盐少量、醋少量
面糊饼所需原材料:(2张饼的量)
小麦面粉80克、冷水240克、葱段10克
生鸡蛋2个、天津市蒜蓉辣椒酱(一点点甜味)、香莱2根、油辣椒适当(自己晾干的朝天椒,略微有点儿甜味)
作法
1、将土豆去皮清洗切成细丝放进冷水中洗掉表层的木薯淀粉,随后在水流下清洗至水清亮,随后在水中泡10分钟后以上,捞起来控净不必要水份 。甜椒切条、蒜黄切条;
2、炒菜锅烧开放进适当植物油,烧开后放葱段进行爆香,随后放进炒土豆丝和甜椒煸炒,期内放进盐、醋、花椒面调料;
3、煸炒到炒土豆丝微软公司(能够依据自身的爱好决策炒土豆丝的硬软水平)放进蒜苗炒匀关火就可以 。
蛋饼的做法:
1、将小麦面粉放进碗中倒进冷水拌和成稀一点的面浆(面浆稀烙出的饼薄),随后放进葱末翻拌,由于炒土豆丝有盐味,后边煎饼也有刷酱,因此饼里也不加盐了;
2、炒菜锅烧发烫放少量油旋转锅柄,油尽可能布满底锅(我一般都用硅橡胶刷一下油,还可以用卫生纸沾少量油擦满底锅),倒进一般面浆旋转锅柄将面浆匀称的布满底锅;
3、随后将一个鸡蛋立即开启在饼上;
4、用炒勺子将生鸡蛋轻轻地打撒,使鸡蛋液尽可能匀称的扑在饼上;
5、低火将饼的另一面先烙着色,随后翻过来,将鸡蛋液已刚开始凝结的这一面翻到贴紧底锅,沿着饼边淋少量油,将有鸡蛋液这一面也煎着色,随后翻面关火 。
土豆丝卷饼的方式:
1、将沒有鸡蛋液的这一面冲到,随后在饼的一边放上炒土豆丝,留一点饼边;
2、将饼的另一边刷上蒜蓉辣椒酱或是自身喜爱的酱;
3、浇点油辣椒,这一能够挑选放還是没放;
4、再放入香莱,这一还可以挑选放還是没放;
【卷菜的薄饼怎么做】 5、用铁铲将炒土豆丝这里的饼边折上去,随后再次折卷到另一边就变成土豆丝卷饼了 。
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