【深色叶菜钙含量高吗】深色叶菜钙含量高不高？下面让我们一起来了解一下吧：
深色叶菜钙含量高 。
深色叶菜一般是指深色蔬菜水果，比方说西兰花、油菜子、芹菜叶、芥蓝菜、介菜、西蓝花、茼蒿菜、苋菜、萝卜叶等 。
钙是微生物必需元素 。对人体健康来讲，不管肌肉组织、神经系统、血液和骨头中，都有用Ca2 相结合的蛋白 。钙是我们骨、齿的重要无机成份，都是神经传递、牵张反射、血液凝结、生长激素释放出来和分泌乳汁等所必需元素 。
以上就是关于笔者的分享，希望能帮助到大家 。

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