by金银花露:金银花跟黄芪泡水有什么功效？

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金银花泡水的主要作用是清热，解毒。如果日常有轻微上火症状，如口干眼涩by金银花露、热肿等，都可以喝些金银花泡水来进行调理。也包括有些人患热毒痢疾，喝金银花水还可以止痢。喝金银花水还有一个好处，就是可以辅助治疗痔疮，那些轻度发痒的痔疮，喝金银花水几天后就可得到有效控制。
【by金银花露:金银花跟黄芪泡水有什么功效？】

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金银花分几类，一般来讲，泡水推荐用炒金银花。因为金银花本身寒凉明显，生药直接泡水会对胃肠有较大的刺激，不宜长期喝，否则易腹泻，同时由于金银花有杀菌作用，它也会破坏肠道菌群，使人肠道菌群紊乱，重则可能因此患上“肠神经官能症”，而且容易导致发胖。
很多人都反应说，喝金银花泡水后体重有所增加。这就是因为，金银花能杀菌，会对肠道内的变形菌门和厚壁菌门产生影响，而这两类菌群实际是人体内的有益菌，它们负责分解肠道内难以消化的食物纤维。这两类细菌减少，食物纤维得不到分解，就会直接被转化为能量储存在体内，最终引起人发胖。而炒过之后，金银花在这方面的药性会减小，不至于刺激胃肠导致腹泻便溏，也不会破坏肠道菌群，就比较适宜喝久一点了。
要注意的是，脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者，不可以喝金银花水。
黄芪泡水的作用很多，除了很多人知道的补气功效外，黄芪泡水还可以预防鼻咽炎，辅助治疗糖尿病、慢性肾小球肾炎、心源性水肿，或是幽门螺旋杆菌阳性胃溃疡，辅助治疗高血压、缺血性心脏病、银屑病、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、骨质疏松、腰椎病、颈椎病、贫血等等。
但是喝黄芪泡水也是有讲究的。
一，就是选择种类。黄芪也有生熟，泡水喝，应该用熟黄芪，也就是炙黄芪。
二，由于黄芪的副作用相当明显，单一服用黄芪泡水的话，对于需要补气、预防鼻咽炎的人来说，暂时先不要使用黄芪，而应该用党参。待有效之后，再换成黄芪，并且用量要逐渐增加，不可以一次大量，否则物极必反，易受损害。
三，对于其他病症来说，黄芪本身什么样，这才是最关键的。我曾经普及过，黄芪，你光会用还不够，还得会挑，懂得什么叫“金盏银盘菊花心” 。可能有人说，我直接冲泡黄芪粉，但是那个东西说实话，不太把握。
应该这么说，对于其他病症，用黄芪，主要用的是黄芪的“金盏”，所以你需要选择金盏部分相对比较厚实的，这样才能有更好的效果。如果选那种银盘比较大的，实际上它并不对症，这也是为什么有些人喝黄芪水感觉没什么用的原因之一。
四，另外，喝黄芪水易上火，这是比较明显的，因此不宜久服。按照药理来说，即使是配伍好的成药，一个疗程也才一个月，一个疗程之后就要间断一下，让身体做一个自我调整。而单一用黄芪，根据个人情况，10天左右就该间断一下，之后隔5~6天再喝。连续不停地喝，即使没出现什么明显的上火症状，但体内器官的负荷还是增大了，它没表现出来，但等它表现出来再后悔就晚了，所以，切忌长期连续饮用黄芪水。
艾叶、金银花、蒲公英一起煮水喝，有什么好处呢？艾叶、金银花、蒲公英都是常见的中草药，其中艾叶性温，金银花和蒲公英性寒，三者一起泡水喝具体有什么好处呢？

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先看看三者的功效艾叶：味辛苦，性温，有小毒，归肝脾肾经，具有温经止血、调经安胎、散寒止痛的功效，外用还可以祛湿止痒。临床多用于治疗月经过多、崩漏、吐血、少腹冷痛、宫冷不孕、脘腹冷痛、胎动不安、皮肤瘙痒等疾病。

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金银花：味甘，性寒，归肺心胃经，具有清热解毒、疏散风热、凉血止痢的作用。临床多用于治疗热证所致的痤疮、感冒、痢疾等。金银花生用多倾向于疏散风热，炒炭可用于止血，金银花露多用于中暑。
蒲公英：味苦甘，性寒，归肝胃经，具有清热解毒、消肿散结、利湿通淋的作用。临床上的很多热证均可用其治疗，比如口腔溃疡、急性乳腺炎、急性阑尾炎、淋巴结肿大、湿热黄疸、尿热尿痛等病。既可内服，又可外用，但不可大量内服，以免引起腹泻。
因艾叶性温，所治之病与金银花和蒲公英多不相同，多不与性寒的金银花和蒲公英搭配。一般金银花和蒲公英多配合使用来治疗热证所致的痤疮、口腔溃疡、炎症等，如五味消毒饮，但艾叶可与金银花共炒炭外用止血。艾叶多与吴茱萸、当归等搭配治疗妇科宫寒，与阿胶、芍药、干地黄等同用回聊下元虚冷所致的月经过多或崩漏。
由于水杯容量及水温冷却时间，很多中药泡水并不能达到治病的要求，因此，如遇上述情况可煎汤内服。
文：卢冬冬/王传航教授