牛排火锅怎么做好吃夏吃三伏养颜排毒,补脾胃,益气血

牛排火锅是用一种特殊的浓汤煮的新鲜汤，然后把加工过的牛排放入锅第二次品尝，可以加入一些新鲜蔬菜等。冬天吃牛排火锅不仅好吃，而且营养价值高，还能滋养美容。那么牛排火锅怎么好吃呢？

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牛排500克，大墨鱼480克，豆泡一点，豆皮两片，洋葱一片，白萝卜一片，香叶几片，红辣椒一片，姜一片，香菜一片，干红酒750毫升一瓶，蚝油三汤匙，白糖一汤匙；
牛排从冰箱里取出，不需要解冻。直接放入锅中，打开中火，盖上盖子。只需20或30分钟就可以完全融化，倒出血液，牛排先放在盘子里。
香叶、洋葱、姜洗净、洋葱丝、姜片；油锅，油锅开始，先倒入半个洋葱丝炒几次，再加入姜片炒几次；倒入牛排，炒几次，加入红酒，没有牛排；加入香叶，煮沸，放入砂锅中，用小火炖。
大墨鱼洗净切花；准备豆泡和豆皮。
一小时后，加入蚝油和白糖。加半个洋葱丝，加入剩下的红酒，小火炖20分钟，白萝卜切成丝状(切不要太细) 。
锅里烧开水，将白萝卜丝倒入焯水中，两分钟后捞起，放入小火锅中，将炖好的牛排倒在白萝卜丝上，将切好的红辣椒放在汤上。
滋补养生一年四季皆宜。冬天吃三九可以抵御寒冷，增强抵抗力，祛寒；夏天吃三伏养颜排毒，补脾胃，益气养血，强筋健骨。牛肉中所需的元素最多、最高、最丰富。它包括蛋白质、血铁、维生素、锌、磷和各种胺基酸。牛肉富含铁，容易被人体吸收。它通过血液中红球的血红素将氧气和能量输送到身体各处，其成分不能缺铁。
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