鸡肉也算是一种比较常见的肉类了 ， 很多人很喜欢吃鸡翅、鸡腿、鸡胸肉等等 。只要厨艺够高 ， 鸡肉是可以做出很多美味的菜肴的 。那么鸡肉的热量是多少呢？
【鸡肉的热量是多少】
每100克的鸡肉所含有的热量为167大卡 ， 一块鸡肉的可食用部分大概是23克 ， 其所含有的热量为39大卡 ， 需要散步27分钟才能将这些热量消耗掉 。
不过 ， 鸡身上部位不同 ， 其热量也是不一样的 ， 比如说100克的鸡腿所含有的热量为882千焦 ， 含有14.6克的脂肪;100克的鸡胸肉所含有的热量为849千焦 ， 含有12.3克的脂肪;100克的鸡翅含有的热量为924千焦 ， 含有15.8克的脂肪 。
从上面可以看出 ， 鸡肉各部分的热量相差还是比较大的 。
以上就是给各位带来的关于鸡肉的热量是多少的全部内容了 。
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