木耳焯水多久能熟 怎么做凉拌木耳


木耳焯水多久能熟 怎么做凉拌木耳

木耳焯水一般5分钟左右能熟 。木耳,也叫云耳、桑耳等,是常见的食用菌,含有丰富的铁元素、维生素K等营养成分,可以炒食、凉拌等,如果要凉拌,一般是先焯水5分钟左右再添加各种调料 。如果想了解更多与木耳焯水多久能熟相关的内容,可以继续往下阅读 。
木耳焯水多长时间能熟【木耳焯水多久能熟 怎么做凉拌木耳】1、我们一般都是食用干木耳,食用的时候需要提前4个小时左右用冷水浸泡,如果时间紧迫,也可以使用温水浸泡 。
2、木耳一般浸泡到完全吸收水分,体积变为原来的好几倍大才算泡好,泡好的木耳要把根蒂去除并清洗几遍再焯水 。
3、木耳一般是热水下锅焯烫,不用焯烫很长时间,通常焯烫5分钟左右就熟透了,具体由木耳的大小、厚度等而定 。
4、木耳焯烫熟后可以捞出来直接放入凉白开中过一下,这样木耳的口感会更清脆,过一下就可以了,不需要用凉水浸泡 。
怎么做凉拌木耳准备木耳、小米椒、大蒜、香菜、生抽、白糖、芝麻香油等,小米椒切圈,香菜切段,大蒜剁成蒜末,木耳先浸泡再焯水,然后把木耳装进碗中,加入小米椒、大蒜、生抽、白糖、芝麻香油、香菜等搅拌均匀 。
以上就是对木耳焯水多久能熟的回答,通过回答我们知道了木耳是常见的食用菌,含有丰富的铁元素、维生素K等营养成分,可以炒食、凉拌等,如果要凉拌,一般是先焯水5分钟左右再添加各种调料 。