百香果的功效与禁忌百香果的功效和禁忌 _经验分享

功效：
【百香果的功效与禁忌百香果的功效和禁忌】清热解毒:百香果味甘酸，生津止渴，富含氨基酸，有助于受损组织细胞的恢复。
润肠通便:百果香中含有的超纤维能促进排泄，缓解便秘症状，清除粘附在肠道内的刺激物，避免刺激肠道，被人体重新吸收。
排毒养颜:百香果净化身体，避免有害物质沉积在体内，从而改善皮肤，美化容颜。
安神助眠:百香果富含香酚，具有安神作用。
抗疲劳:天然百香果对中枢神经系统有复杂的作用。百香果中含有尼克酸，是细胞呼吸所必需的，参与体内多种代谢过程，起到抗癞皮病、预防精神抑郁的作用。所以工作精神压力大的人要经常吃。
延缓衰老：番茄红素能清除自由基，阻断亚硝胺的形成，延缓衰老。
禁忌：
气郁体质、痰湿体质、特殊体质、阳虚体质、瘀血体质者不宜食用百香果。
二、久病体虚、胃虚、消化不良、对百香果过敏的人群不宜食用。
因为百香果酸度高，胃炎或胃溃疡的人最好不要吃。

百香果的功效与禁忌 百香果的功效和禁忌

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