红瓜子以其鲜红色、醇厚的口感和丰富的营养而闻名于区内外 。红瓜子片厚实，籽仁丰满，色泽红润，鲜艳宜人，富含蛋白质、脂肪、钙、磷和多种维生素，营养丰富 。那么吃红瓜子有什么作用呢？

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红瓜子富含油脂，具有健胃通便的作用 。食欲不振或便秘时吃一些红瓜子有一定的作用 。
红瓜子味甘无毒，有利肺润肠止血的作用 。
红瓜子富含蛋白质、脂肪酸等营养物质 。具有清肺化痰的作用，对咳嗽痰多、咯血有辅助作用 。
红瓜籽含有不饱和脂肪酸，可降低血压，有助于预防动脉硬化，是适合高血压患者的小吃 。
【吃红瓜子有什么作用】以上都是关于吃红瓜子有什么作用的 。

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