伏天是一年中最热的时候 ， 到了秋天才会慢慢凉快 。虽然立秋节气表示夏季结束 ， 秋天开始 ， 但是从气象学上 ， 立秋节气时夏季还是没有结束的 ， 这个时候也还在三伏天内 ， 所以解暑解热也是非常重要的 。农村关于立秋有句俗语叫做“伏包秋凉飕飕 ， 秋包伏热得哭” ， 2021年则是后半句所说的秋包伏 ， 具体是怎么回事呢？

一、秋包伏多少天2021秋包伏是看立秋和末伏的时间 ， 2021年末伏天在立秋节之后 ， 立秋包着伏天 ， 所以是秋包伏 ， 此时秋后的伏天超过10天 ， 一般为11~19天 。2021年立秋是8月7日 ， 末伏是在8月10日 ， 因为末伏固定是10天 ， 所以2021年立秋节气之后的伏天有12天（不含立秋） 。

二、秋包伏是什么意思立秋节气之后的第一个庚日是末伏第一天 ， 根据立秋节气是否在末伏天 ， 民间有伏包秋和秋包伏之分 。伏包秋时 ， 立秋节气当天正好是庚日 ， 便算作末伏第一天 ， 此时可以说立秋是在末伏之中 ， 所以是伏包秋 。秋包伏时 ， 末伏在立秋节气之后 ， 立秋节气是包着伏天的 ， 所以是秋包伏 。此时立秋还属于中伏 ， 距离伏天结束的时间长 ， 所以气温还是比较热的 。

三、2021年三伏天时间表初伏（一伏）：2021年7月11日（六月初二）-2021年7月20日（六月十一）；
中伏（二伏）：2021年7月21日（六月十二）-2021年8月9日（七月初二）；
末伏（三伏）：2021年8月10日（七月初三）-2021年8月19日（七月十二） 。
出伏：8月20日
【立秋有句俗语叫做“伏包秋凉飕,秋包伏热得哭”,2021年则是 秋包伏多少天2021】

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